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Verdauung

Vom täglichen Toilettegang bis zu Gastrointestinale Angelegenheiten

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Sporternährung

Leistung durch Ernährung optimieren

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Prävention

Es ist nie zu früh, etwas für deine Gesundheit zu tun

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Stoffwechsel

Ein lebenswichtiger Prozess, der viele Funktionen im Körper steuert.

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Vegan / Vegetarisch

Wo bekommst du dein Protein her?

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Gewichtsmanagement

Warum die Zahl auf der Waage nicht alles ist​

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Gesund Einkaufen

Gesundes Einkaufen und Kochen soll keine Herausforderung sein

Einzelpersonen

Als Diätologin unterstütze ich Einzelpersonen mit maßgeschneiderten Empfehlungen und persönlicher Beratung dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.

Unternehmen / Gruppen

Für Unternehmen und Gruppen biete ich Ernährungsvorträge, Einzelberatungen und Workshops an, um das Wohlbefinden und die Produktivität durch eine gesunde Ernährung zu fördern.

Schulen

In Schulen unterstütze ich Schülerinnen und Schüler dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und biete SchülerInnen, Lehrkräften sowie Eltern Informationen und Workshops rund um das Thema Ernährung an.

Wie läuft eine Beratung ab?

1

Erstes Kennenlernen

Bevor wir gemeinsam deine Ernährung optimieren, biete ich dir ein kostenloses 15-minütiges Telefonat an.

 

Lassen uns über deine Anliegen besprechen und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. 

Buche bequem ONLINE deinen telefonischen Termin.

2

Ausführliche Anamnese

Für eine umfassende und detaillierte Anamnese sende ich dir nach unserem ersten Gespräch einen Online-Fragebogen zu, der auch ein Ernährungstagebuch umfasst.

 

Bitte fülle diesen aus und senden ihn mir spätestens 4 Tage vor unserem Termin zurück. Dies ermöglicht es mir effektiv und gezielt an deinen individuellen Bedürfnissen zu arbeiten.

3

Beratungsgespräch & Folgetermine

Im Anschluss werden wir einen Beratungstermin vereinbaren, um dein personalisiertes Konzept sowie offene Fragen ausführlich zu besprechen.

 

Ich freue mich darauf, dir dabei zu helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen!

 

Weiter Folgetermine sind in vielen Fällen äußerst sinnvoll, insbesondere bei einer Ernährungsumstellung, die eine Anpassung des Lebensstils erfordert. Diese Veränderungen sollten in kleinen Schritten erfolgen, um Überforderung zu vermeiden.

 

Wir können nach unserem ersten Gespräch gemeinsam evaluieren, wie viele Folgetermine für Sie empfehlenswert sind und sie bei Bedarf anpassen.

Was muss ich mitbringe?

Was muss ich mitbringen?

  • Das ausgefüllte Ernährungstagebuch- /fragebogen (dieses bekommst du mit der Terminbestätigungs-Mail zugeschickt)

  • Für Beratungen im Zusammenhang mit einer Diagnose benötige ich gemäß den Bestimmungen meines Berufsgesetzes eine Überweisung von deinem behandelnden Arzt*in.
    Als Zuweisungsgrund genügt dabei die Angabe "Ernährungstherapie erwünscht".

Termin STORNIEREN?

WICHTIG! – Wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, bitte mindestens 24 h vorher Bescheid geben. Ansonsten muss der Therapiebetrag verrechnet werden.

Die Ernährungstherapie ist eine Privatleistung, hier geht es zu meinen Honoraren. Bei Fragen diesbezüglich kannst du dich gerne an mich wenden.

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